白石豊のメンタルトレーニング12時間集中講座 第4講 感情コントロールの技術 〜プレッシャーとどう戦うか〜

講座紹介

 人は勝負どころになると、いろいろな感情に苛まれます。ビビり、怒り、諦めといった負の感情に支配され、思うようなパフォーマンスを発揮できないという経験は誰しもあるかと思います。自分が実力通りのパフォーマンスを発揮するためには、こういった移り変わる感情を上手にコントロールする術を学ぶ必要があります。

※ここでは、第1講「私のメンタルトレーニング小史」の冒頭約5分間のみ視聴できます。本編のレンタルもしくは購入希望の方は、下記「販売ページへ」をクリックしてお買い求めください。

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